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【2月5日(月)開催】 あなたのやり方間違ってない? 「正しいラジオ体操」講座&市民活動実践報告(下蕨公民館)

最終更新日:2017年12月22日

ラジオ体操でまちづくり ♪ (「正しいラジオ体操」講座&「ふるさと土橋公園ラジオ体操の会」による実践報告)

ラジオ体操講座ロゴ
 〇あなたのやり方間違ってない? 「正しいラジオ体操」講座

 健康づくりや介護予防に効果的とされているラジオ体操。
いつでもどこでもできるラジオ体操は、だれもが知っている体操ですが
間違ったやり方で体操すると、効果が半減したり腰を痛めることも・・・。
1級ラジオ体操指導士の先生による本講座に参加して
ラジオ体操の正しい動きを学びませんか?

 〇「ふるさと土橋公園ラジオ体操の会」 による市民活動実践報告

 ラジオ体操が地域の活性化につながっている取り組みとして
「ふるさと土橋公園ラジオ体操の会」による活動を紹介します。
ラジオ体操を通じて地域の輪を広げ、さらなる健康づくりに役立てませんか?
ふるさと土橋公園ラジオ体操の会

    ポスタ

とき 平成30年2月5日(月曜日) 午後2時30分〜午後4時
ところ 下蕨公民館
対象 どなたでも
定員 40名
費用 無 料
申し込み

配布資料がありますので、事前申し込みをお願いします。

受付時間:平日の朝8時30分〜午後5時15分まで
(電話・メール・FAX441-1560・来館で申込可)

備考

講師:佐久間 由美子氏  (1級ラジオ体操指導士)
協力:下蕨地区生涯学習連絡会

※動きやすい服装でご参加ください。
 (飲み物・タオル持参)

このページへのお問い合わせ先

教育部 下蕨公民館
郵便番号:335-0004
住所:蕨市中央7-41-1
電話:048-441-1560
E-mail:swarabi@city.warabi.saitama.jp

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